Richtig trinken - damit alles im Fluss bleibt
Wasser - Quell des Lebens! Ausreichend zu trinken bedeutet fit und leistungsfähig zu sein. Im Laufe des Älterwerdens fällt das Trinken jedoch vielen Menschen schwer und Wasser schmeckt häufig zu "fad". Erfahren Sie bei uns, wie Sie "richtig auftanken" und Trinken wieder zum Genuss anstatt zur lästiger Pflicht wird.

Referentin: Kristina Schreiber (Diplom-Oecotrophologin)

Frühjahrslehrfahrt am 02.05.2024 Abfahrt: 7.30 Uhr Dultplatz, Bruno-Hofer-Str.

• Programm: 9.00 Uhr Führung und Besichtigung der Raritätengärtnerei Jan Kalivoda, Arnbruck (www.garten-jan.de)
• Ca. 11.00 Uhr Glasdorf Weinfurtner, Arnbruck - Zeit zur freien Verfügung - Zeit zum Bummeln, Mittagessen, besichtigen - Mittagessen ist selbst zu organisieren – nach eigenem Wunsch in den Lokalen oder Selbstbedienungsmöglichkeiten im Glasdorf Weinfurtner
• 13.00 Uhr Vorführung im Glasdorf (gemeinsam für die ganze Gruppe)
• 14.30 Uhr Weiterfahrt nach Vilzing
• Ca. 15.00 Uhr Hofführung mit Verkostung (Kostproben) Bei Milchhof Irrgang, Vilzing Familie Irrgang ist Teil vom LandGenuss Bayerwald, stellt Bauernhofeis her, hat einen Hofladen, etc., Lena-Maria Fischer ist Unternehmerin des Jahres 2022/23 Möglichkeit zum Einkaufen besteht – bitte Kühltaschen mitbringen (mit Namen kennzeichnen)
• Rückkunft in Amberg: ca. 19.00 Uhr Dultplatz,

Anmeldung bis 17.04.2024

an vlf-amberg-sulzbach@web.de

oder Anrufbeantworter: 0171 1507726

Preis: 45,00 Euro pro Person für Fahrt und Führungen bitte überweisen Sie bis 18.04.2024 auf das Konto: Sparkasse Amberg-Sulzbach IBAN DE46 7525 0000 0190 2058 98

Diese Praxisveranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder.
Nach einem praxisnahen Theorieteil geht es an die Umsetzung! Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln für Mittag- und Abendessen zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.

Referentin: Daniela Kern-Sendtner

Weitere Informationen und Anmeldung: www.weiterbildung.bayern.de/Bereich Ernährung u. Bewegung/Oberkategorie Junge Eltern/Familie oder über unsere Homepage www.aelf-na.bayern.de/Veranstaltungen buchen;